Dane szczegółowe książki
NLP: nowa technika osiągania sukcesów / Andreas, Steve; Faulkner, Charles; Sztukowski, Wojciech; Zawadzka, Anna
Tytuł
NLP: nowa technika osiągania sukcesów
Tytuł oryginału
NLP: The New Technology of Achievement
Serie wydawnicze
Wydawnictwo
Gliwice: "Helion", 2006
ISBN
83-7361-950-X
Hasła przedmiotowe
Informacje dodatkowe
brak numeracji stron
Spis treści
pokaż spis treści
Rozdział 1. Zmieniaj swój umysł 13
Rozdział 2. Co to jest NLP? 27
Ćwiczenie 1. Muzyka filmowa 41
Ćwiczenie 2. Obramowanie 43
Ćwiczenie 3. Krąg doskonałości 49
Rozdział 3. Motywowanie 61
Ćwiczenie 4. Rozpoznawanie tego, co powoduje,
że doświadczenie jest pociągające 79
Ćwiczenie 5. Zwiększanie motywacji 82
Ćwiczenie 6. Generator nowego zachowania 86
Rozdział 4. Odkrywanie swojej misji 89
Ćwiczenie 7. Jesteś uczniem 94
Ćwiczenie 8. Odkrywanie pasji swego życia 100 Ćwiczenie 9. Rozpoznawanie na nowo
swych najgłębszych wartości i zasad 103
Ćwiczenie 10. Opracowanie wizji 109 Ćwiczenie 11. Szukanie określonego kierunku dla wizji 111
Ćwiczenie 12. Dostosowanie siebie do misji 113
Rozdział 5. Osiąganie swoich celów 123 Ćwiczenie 13. Korzystanie ze swojego ulubionego
bohatera 129 Ćwiczenie 14. Odkrywanie ról indywidualnych dla misji 135
Ćwiczenie 15. Odkrywanie ról zawodowych dla misji 137
Ćwiczenie 16. Odkrywanie ról osobistych i rodzinnych
dla misji 138
Ćwiczenie 17. Odkrywanie ról obywatela dla misji 140 Ćwiczenie 18. Tworzenie atrakcyjnej wizji przyszłości 152
Ćwiczenie 19. Opracowanie planu rozwoju 153
Ćwiczenie 20. Szybka powtórka 155
Ćwiczenie 21. Podejmowanie działania 156
Rozdział 6. Budowanie kontaktu i trwałych relacji 159
Ćwiczenie 22. Włączanie ludzi do Twoich celów 163
Ćwiczenie 23. Ustalanie celów związku 166 Ćwiczenie 24. Rozwijanie umiejętności
harmonizowania głosu 174
Rozdział 7. Skuteczne strategie perswazji 183
Ćwiczenie 25. Szukanie sygnałów spójności
i niespójności wewnętrznej 198
Ćwiczenie 26. Osiąganie wewnętrznej zgodności 204
Rozdział 8. Pozbywanie się obaw i fobii 211
Ćwiczenie 27. Asocjacja i dysocjacja 219
Ćwiczenie 28. Oglądanie filmu od końca 221
Ćwiczenie 29. Szybka technika zwalczania fobii 225
Ćwiczenie 30. Przyjmowanie perspektywy innego 232
Ćwiczenie 31. Neutralny obserwator 234
Rozdział 9. Rozwijanie pewności siebie 239
Ćwiczenie 32. Przeramowanie wewnętrznego głosu 246
Ćwiczenie 33. Od frustracji do elastyczności 255
Rozdział 10. Rozwijanie umiejętności doceniania siebie
i budowanie wiary w siebie 265
Ćwiczenie 34. Rozwijanie silnej wiary w siebie 271
Ćwiczenie 35. Autobiografia 276
Ćwiczenie 36. Swish Pattern 286
Ćwiczenie 37. Zrównoważona reakcja na krytykę 297
Rozdział 11. Kształtowanie pozytywnego myślenia 303
Ćwiczenie 38. Przyjęcie pozytywnego nastawienia 319
Ćwiczenie 39. Znajdź swoją osobistą linię czasu 324
Ćwiczenie 40. Niszczyciel decyzji 326
Rozdział 12. Osiąganie szczytowych możliwości 331
Ćwiczenie 41. Swish Pattern w odzyskaniu
wewnętrznej siły 340 Ćwiczenie 42. „Wytłaczanie szczytowych możliwości" 347 Ćwiczenie 43. Uwalnianie perspektywy
dla nieograniczonych osiągnięć 354
21-dniowy program nieograniczonych osiągnięć 361
SŁOWNICZEK NLP 393
BIBLIOGRAFIA 401
BIOGRAFIE 403
SKOROWIDZ 407
Rozdział 2. Co to jest NLP? 27
Ćwiczenie 1. Muzyka filmowa 41
Ćwiczenie 2. Obramowanie 43
Ćwiczenie 3. Krąg doskonałości 49
Rozdział 3. Motywowanie 61
Ćwiczenie 4. Rozpoznawanie tego, co powoduje,
że doświadczenie jest pociągające 79
Ćwiczenie 5. Zwiększanie motywacji 82
Ćwiczenie 6. Generator nowego zachowania 86
Rozdział 4. Odkrywanie swojej misji 89
Ćwiczenie 7. Jesteś uczniem 94
Ćwiczenie 8. Odkrywanie pasji swego życia 100 Ćwiczenie 9. Rozpoznawanie na nowo
swych najgłębszych wartości i zasad 103
Ćwiczenie 10. Opracowanie wizji 109 Ćwiczenie 11. Szukanie określonego kierunku dla wizji 111
Ćwiczenie 12. Dostosowanie siebie do misji 113
Rozdział 5. Osiąganie swoich celów 123 Ćwiczenie 13. Korzystanie ze swojego ulubionego
bohatera 129 Ćwiczenie 14. Odkrywanie ról indywidualnych dla misji 135
Ćwiczenie 15. Odkrywanie ról zawodowych dla misji 137
Ćwiczenie 16. Odkrywanie ról osobistych i rodzinnych
dla misji 138
Ćwiczenie 17. Odkrywanie ról obywatela dla misji 140 Ćwiczenie 18. Tworzenie atrakcyjnej wizji przyszłości 152
Ćwiczenie 19. Opracowanie planu rozwoju 153
Ćwiczenie 20. Szybka powtórka 155
Ćwiczenie 21. Podejmowanie działania 156
Rozdział 6. Budowanie kontaktu i trwałych relacji 159
Ćwiczenie 22. Włączanie ludzi do Twoich celów 163
Ćwiczenie 23. Ustalanie celów związku 166 Ćwiczenie 24. Rozwijanie umiejętności
harmonizowania głosu 174
Rozdział 7. Skuteczne strategie perswazji 183
Ćwiczenie 25. Szukanie sygnałów spójności
i niespójności wewnętrznej 198
Ćwiczenie 26. Osiąganie wewnętrznej zgodności 204
Rozdział 8. Pozbywanie się obaw i fobii 211
Ćwiczenie 27. Asocjacja i dysocjacja 219
Ćwiczenie 28. Oglądanie filmu od końca 221
Ćwiczenie 29. Szybka technika zwalczania fobii 225
Ćwiczenie 30. Przyjmowanie perspektywy innego 232
Ćwiczenie 31. Neutralny obserwator 234
Rozdział 9. Rozwijanie pewności siebie 239
Ćwiczenie 32. Przeramowanie wewnętrznego głosu 246
Ćwiczenie 33. Od frustracji do elastyczności 255
Rozdział 10. Rozwijanie umiejętności doceniania siebie
i budowanie wiary w siebie 265
Ćwiczenie 34. Rozwijanie silnej wiary w siebie 271
Ćwiczenie 35. Autobiografia 276
Ćwiczenie 36. Swish Pattern 286
Ćwiczenie 37. Zrównoważona reakcja na krytykę 297
Rozdział 11. Kształtowanie pozytywnego myślenia 303
Ćwiczenie 38. Przyjęcie pozytywnego nastawienia 319
Ćwiczenie 39. Znajdź swoją osobistą linię czasu 324
Ćwiczenie 40. Niszczyciel decyzji 326
Rozdział 12. Osiąganie szczytowych możliwości 331
Ćwiczenie 41. Swish Pattern w odzyskaniu
wewnętrznej siły 340 Ćwiczenie 42. „Wytłaczanie szczytowych możliwości" 347 Ćwiczenie 43. Uwalnianie perspektywy
dla nieograniczonych osiągnięć 354
21-dniowy program nieograniczonych osiągnięć 361
SŁOWNICZEK NLP 393
BIBLIOGRAFIA 401
BIOGRAFIE 403
SKOROWIDZ 407