Dane szczegółowe książki
Pozytywna psychologia porażki: jak z cytryny zrobić lemoniadę / Fortuna, Paweł
Autorzy
Tytuł
Pozytywna psychologia porażki: jak z cytryny zrobić lemoniadę
Wydawnictwo
Sopot: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017
ISBN
978-83-7489-696-2
Hasła przedmiotowe
Spis treści
pokaż spis treści
Wstęp 7
Rozdział 1
Anatomia porażki 13
1.1. Współczesne tabu? 15
1.2. Błąd wyniku 22
1.3. Subiektywny charakter porażki 26
1.4. Porażka a stres, trauma, frustracja 37
1.5. Porażka jako wydarzenie życiowe 45
1.6. Podsumowanie 54
Rozdział 2
Porażka w społeczeństwie osiągnięć 56
2.1. Współczesny nadczłowiek 59
2.2. Lęk przed porażką i obsesja bezbłędności 74
2.3. Apologia i kontestacja sukcesu 86
2.4. Propozycja psychologii pozytywnej 94
2.5. Podsumowanie 101
Rozdział 3
Trudna akceptacja porażki 103
3.1. Porażka? Przecież nic takiego się nie wydarzyło 105
3.2. Ja jeszcze nie skończyłem 109
3.3. Ta porażka się nie liczy 112
3.4. To nie moja wina 123
3.5. Umieć przegrywać - kształtowanie nadziei, pokory i dzielności 133
3.6. Podsumowanie 148
Rozdział 4
Powrót do pionu 150
4.1. Pozytywne strony przykrych emocji 153
4.2. Wiara w siebie 169
4.3. Relacje z innymi ludźmi 178
4.4. Odblokowanie aktywności 188
4.5. Podsumowanie 203
Rozdział 5
Spożytkować porażkę 204
5.1. Uczenie się na błędach 207
5.2. Sens porażki 229
5.3. Podsumowanie 248
Zakończenie: Porażka - pozytywne przesłanie 249
Bibliografia 253
Indeks osobowy 280
Indeks rzeczowy 286
Rozdział 1
Anatomia porażki 13
1.1. Współczesne tabu? 15
1.2. Błąd wyniku 22
1.3. Subiektywny charakter porażki 26
1.4. Porażka a stres, trauma, frustracja 37
1.5. Porażka jako wydarzenie życiowe 45
1.6. Podsumowanie 54
Rozdział 2
Porażka w społeczeństwie osiągnięć 56
2.1. Współczesny nadczłowiek 59
2.2. Lęk przed porażką i obsesja bezbłędności 74
2.3. Apologia i kontestacja sukcesu 86
2.4. Propozycja psychologii pozytywnej 94
2.5. Podsumowanie 101
Rozdział 3
Trudna akceptacja porażki 103
3.1. Porażka? Przecież nic takiego się nie wydarzyło 105
3.2. Ja jeszcze nie skończyłem 109
3.3. Ta porażka się nie liczy 112
3.4. To nie moja wina 123
3.5. Umieć przegrywać - kształtowanie nadziei, pokory i dzielności 133
3.6. Podsumowanie 148
Rozdział 4
Powrót do pionu 150
4.1. Pozytywne strony przykrych emocji 153
4.2. Wiara w siebie 169
4.3. Relacje z innymi ludźmi 178
4.4. Odblokowanie aktywności 188
4.5. Podsumowanie 203
Rozdział 5
Spożytkować porażkę 204
5.1. Uczenie się na błędach 207
5.2. Sens porażki 229
5.3. Podsumowanie 248
Zakończenie: Porażka - pozytywne przesłanie 249
Bibliografia 253
Indeks osobowy 280
Indeks rzeczowy 286