Dane szczegółowe książki
Pokonać nałóg: Metoda redukcji szkód w terapii uzależnień od alkoholu i narkotyków / Denning, Patt; Little, Jeannie
Autorzy
Tytuł
Pokonać nałóg: Metoda redukcji szkód w terapii uzależnień od alkoholu i narkotyków
Tytuł oryginału
Over the Influence: The Harm Reduction Guide to Controlling Your Drug and Alcohol Use
Serie wydawnicze
Wydawnictwo
Kraków: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2019
ISBN
978-83-233-4623-4
Hasła przedmiotowe
Spis treści
pokaż spis treści
Wprowadzenie do wydania polskiego 7
Podziękowania 17
Słowo wstępne. Jak tu trafiłyśmy? 19
Wstęp. Dlaczego wybrałyśmy metodę redukcji szkód? 23
Rozdział 1 Wprowadzenie do metody redukcji szkód 29
Rozdział 2 Przyczyny, dla których używamy substancji psychoaktywnych 49
Rozdział 3 Okoliczności, w jakich używanie substancji psychoaktywnych ma charakter szkodliwy 67
Rozdział 4 Dlaczego dla niektórych z nas używanie jest źródłem problemów, a dla innych nie? 93
Rozdział 5 Po czym poznać, że to my mamy problem? 115
Rozdział 6 Na czym polega zmiana 133
Rozdział 7 Jak się zmienić, nie rezygnując z używania 149
Rozdział 8 Zarządzanie substancjami psychoaktywnymi 173
Rozdział 9 Jak zadbać o siebie, nie rezygnując z używania 205
Rozdział 10 Po czym poznać, że metoda redukcji szkód jest skuteczna? 225
Rozdział 11 Jak znaleźć pomoc 241
Rozdział 12 List do rodzin i przyjaciół osób używających substancji psychoaktywnych 261
Co trzeba wiedzieć o substancjach psychoaktywnych. Krótki przewodnik 267
Materiały źródłowe 325
Indeks 333
Podziękowania 17
Słowo wstępne. Jak tu trafiłyśmy? 19
Wstęp. Dlaczego wybrałyśmy metodę redukcji szkód? 23
Rozdział 1 Wprowadzenie do metody redukcji szkód 29
Rozdział 2 Przyczyny, dla których używamy substancji psychoaktywnych 49
Rozdział 3 Okoliczności, w jakich używanie substancji psychoaktywnych ma charakter szkodliwy 67
Rozdział 4 Dlaczego dla niektórych z nas używanie jest źródłem problemów, a dla innych nie? 93
Rozdział 5 Po czym poznać, że to my mamy problem? 115
Rozdział 6 Na czym polega zmiana 133
Rozdział 7 Jak się zmienić, nie rezygnując z używania 149
Rozdział 8 Zarządzanie substancjami psychoaktywnymi 173
Rozdział 9 Jak zadbać o siebie, nie rezygnując z używania 205
Rozdział 10 Po czym poznać, że metoda redukcji szkód jest skuteczna? 225
Rozdział 11 Jak znaleźć pomoc 241
Rozdział 12 List do rodzin i przyjaciół osób używających substancji psychoaktywnych 261
Co trzeba wiedzieć o substancjach psychoaktywnych. Krótki przewodnik 267
Materiały źródłowe 325
Indeks 333