Dane szczegółowe książki
Trening Asertywności: scenariusz i wykłady / Król-Fijewska, Maria; Garncarek, Agnieszka
Tytuł
Trening Asertywności: scenariusz i wykłady
Wydawnictwo
Warszawa: Instytut Psychologii Zdrowia i Trzeźwości; Warszawa: Polskie Towarzystwo Psychologiczne, 1991
ISBN
83-85452-03-6
Spis treści
pokaż spis treści
Wstęp ................. 5
I. Teoria i praktyka treningu asertywności .... 9
n. Scenariusz treningu asertywności ....... 27
1. Część pierwsza - dwa dni ......... 27
2. Część druga - jeden dzień ......... 51
3. Część trzecia - jeden dzień ........ 56
El. Opis wybranych prac indywidualnych .... 58
IV. Załączniki: ........... 72
1. Załącznik l - Mapa Asertywności ...... 72
2. Załącznik 2 - Zestaw tekstów anty- i pro-asertywnych
3. Załącznik 3 - Pięć praw Fensterheima
V. Koncepcja zachowań asertywnych. Wykłady . .
1. Asertywność i asertywne zachowanie .... 84
2. Obrona swoich praw .......... 85
3. Obrona swoich praw w sytuacjach społecznych . . 89
4. Inicjatywa w kontaktach towarzyskich ... 92
5. Asertywne przyjmowanie ocen ....... 97
6. Reagowanie na krytykę i atak . . . . . . 103
8.
9.
10. Wyrażanie własnych opinii i przekonań . . . .118
11. Asertywny monolog wewnętrzny ..... 126
12. Poczucie winy i krzywdy - wewnętrzne przeszkody
. 136 . 144
7. Wyrażanie uczuć pozytywnych . . .. . .109
Zakłopotanie ............. 111
Wyrażanie uczuć negatywnych . . . . . . .112
w przyjmowaniu postawy człowieka dorosłego 13. Asertywność w kontakcie z samym sobą . ,
IV. Bibliografia . . . . . . . . -.- . . . 151
I. Teoria i praktyka treningu asertywności .... 9
n. Scenariusz treningu asertywności ....... 27
1. Część pierwsza - dwa dni ......... 27
2. Część druga - jeden dzień ......... 51
3. Część trzecia - jeden dzień ........ 56
El. Opis wybranych prac indywidualnych .... 58
IV. Załączniki: ........... 72
1. Załącznik l - Mapa Asertywności ...... 72
2. Załącznik 2 - Zestaw tekstów anty- i pro-asertywnych
3. Załącznik 3 - Pięć praw Fensterheima
V. Koncepcja zachowań asertywnych. Wykłady . .
1. Asertywność i asertywne zachowanie .... 84
2. Obrona swoich praw .......... 85
3. Obrona swoich praw w sytuacjach społecznych . . 89
4. Inicjatywa w kontaktach towarzyskich ... 92
5. Asertywne przyjmowanie ocen ....... 97
6. Reagowanie na krytykę i atak . . . . . . 103
8.
9.
10. Wyrażanie własnych opinii i przekonań . . . .118
11. Asertywny monolog wewnętrzny ..... 126
12. Poczucie winy i krzywdy - wewnętrzne przeszkody
. 136 . 144
7. Wyrażanie uczuć pozytywnych . . .. . .109
Zakłopotanie ............. 111
Wyrażanie uczuć negatywnych . . . . . . .112
w przyjmowaniu postawy człowieka dorosłego 13. Asertywność w kontakcie z samym sobą . ,
IV. Bibliografia . . . . . . . . -.- . . . 151