Dane szczegółowe książki
Ciało zna odpowiedź: podręcznik focusingu, metody samodzielnego pokonywania stresu i rozwiązywania problemów decyzyjnych / Siems, Martin; Szymańska, Natasza
Autorzy
Tytuł
Ciało zna odpowiedź: podręcznik focusingu, metody samodzielnego pokonywania stresu i rozwiązywania problemów decyzyjnych
Tytuł oryginału
Dein Körper weiss die Antwort : Focusing als Methode der Selbsterfahrung : eine praktiche Anleitung
Wydawnictwo
Warszawa: Jacek Santorski & CO Agencja Wydawnicza, 1992
ISBN
8385386157
Hasła przedmiotowe
Spis treści
pokaż spis treści
PRZEDMOWA ................................•..........;............ 7
CZĘŚĆ I. PROCES FOCUSINGU ..................................... 9
1. Wprowadzenie ......... j...................................... 9
2. JFeltsense" .................................................. 11
3. Czym focusing nie jest .................... ................... |4
4. Postrzeganie pełne akceptacji .................................. 18
5. Praktyczny przykład focusingii ................................ 21
6. Tworzenie przestrzeni (l krok) ..... ............................ 24
7. Tworzenie felł sense (2 krok) .... v.......................... i.. 28
8. Znalezienie uchwytu (3 krok) .......,....:..................... 30
9.Nflorównywanie (4 krok) ....................................... 31
10. Pytanie (5 krok) .............................................. 31
11. Przyjmowanie (6 krok) ....................................... 33
12. Przegląd sześciu kroków focusingu .................t.......... 33
CZEŚĆ E. FOCUSING I CHARAKTER ................................ 37
1. Wprowadzenie .............................................. 37
2. Charakter schizoidalny ....................................... 40
3. Charakter oralny ........................................ ..... 42
4. Charakter psychopatyczny .................................... 44
5. Charakter masochistyczny ......................."............. 45
6. Charakter sztywny ........................................... 46
7. Charakter histeryczny ........................................ 47
8. Przegląd typów charakteru .................................... 49
9. Twoja własna struktura charakteru ............................. 5!)
10. Skok przez barierę ........................................... 55
11. Focusing w kontekście teorii charakterów ...................... . 58
12. Podsumowanie .............................................. 63
CZĘŚĆ m. INSTRUKCJA DO FOCUSINGU PARTNERSKIEGO .......... 69
Wprowadzenie .................................................. 69
Spotkanie 1. Partnerska relacja w procesie focusingu ................ 72
Spotkanie 2. Poznajemy się nawzajem ............................. 82
Spotkanie 3. Sesja focusingu ..................................... 89
Spotkanie 4. Różne sposoby podążania za adeptem ................. 92
Spotkanie 5. Prowadzenie ....................................... 101
Spotkanie 6. Interwencje zaczerpnięte z terapii Hakomi ............ 106
Spotkanie 7. Interwencje dotyczące świata obrazów ............... 118
Spotkanie 8. Interwencje dotyczące działania ..................... 131
Spotkanie 9. Zaburzenia relacji .................................. 141
Spotkanie 10. Pełna sesja focusingu .............................. 149
Spotkanie 11. Pozytywny focusing .:............................. 165
Spotkanie 12. Relacje uczestników ............................... 166
CZĘŚĆ I. PROCES FOCUSINGU ..................................... 9
1. Wprowadzenie ......... j...................................... 9
2. JFeltsense" .................................................. 11
3. Czym focusing nie jest .................... ................... |4
4. Postrzeganie pełne akceptacji .................................. 18
5. Praktyczny przykład focusingii ................................ 21
6. Tworzenie przestrzeni (l krok) ..... ............................ 24
7. Tworzenie felł sense (2 krok) .... v.......................... i.. 28
8. Znalezienie uchwytu (3 krok) .......,....:..................... 30
9.Nflorównywanie (4 krok) ....................................... 31
10. Pytanie (5 krok) .............................................. 31
11. Przyjmowanie (6 krok) ....................................... 33
12. Przegląd sześciu kroków focusingu .................t.......... 33
CZEŚĆ E. FOCUSING I CHARAKTER ................................ 37
1. Wprowadzenie .............................................. 37
2. Charakter schizoidalny ....................................... 40
3. Charakter oralny ........................................ ..... 42
4. Charakter psychopatyczny .................................... 44
5. Charakter masochistyczny ......................."............. 45
6. Charakter sztywny ........................................... 46
7. Charakter histeryczny ........................................ 47
8. Przegląd typów charakteru .................................... 49
9. Twoja własna struktura charakteru ............................. 5!)
10. Skok przez barierę ........................................... 55
11. Focusing w kontekście teorii charakterów ...................... . 58
12. Podsumowanie .............................................. 63
CZĘŚĆ m. INSTRUKCJA DO FOCUSINGU PARTNERSKIEGO .......... 69
Wprowadzenie .................................................. 69
Spotkanie 1. Partnerska relacja w procesie focusingu ................ 72
Spotkanie 2. Poznajemy się nawzajem ............................. 82
Spotkanie 3. Sesja focusingu ..................................... 89
Spotkanie 4. Różne sposoby podążania za adeptem ................. 92
Spotkanie 5. Prowadzenie ....................................... 101
Spotkanie 6. Interwencje zaczerpnięte z terapii Hakomi ............ 106
Spotkanie 7. Interwencje dotyczące świata obrazów ............... 118
Spotkanie 8. Interwencje dotyczące działania ..................... 131
Spotkanie 9. Zaburzenia relacji .................................. 141
Spotkanie 10. Pełna sesja focusingu .............................. 149
Spotkanie 11. Pozytywny focusing .:............................. 165
Spotkanie 12. Relacje uczestników ............................... 166