Dane szczegółowe książki

Od autora
7
1. Przemiany miłości • 8
Trzy składniki miłości 8
Intymność ^
Namiętność ^
Zaangażowanie 19
Rozwój związku miłosnego 21
Zakochanie • 22
Romantyczne początki 25
Związek kompletny 27
Związek przyjacielski 2g
Związek pusty i jego rozpad
2. Zakochanie ; :
Dwa warunki zakochania: przeżycie pobudzenia ^
i jego interpretacja ^
Powstawanie pobudzenia • ••••• •.
Beznamiętne pożywki namiętności, czyli pobudzenie ^
emocjonalnie neutralne • •. ''""'"'i! ao
Przyjemność nasila namiętność, czyli rola emocji pozytywnych 38
Przykrość także nasila namiętność, czyli rola ^
emocji negatywnych ••;••
Uroki owocu zakazanego, czyli rola przeszkód ^
Interpretacja pobudzenia jako namiętności
Jak kochać, czyli kulturowy wzorzec namiętności *'
Kogo kochać, czyli reguły stosowania wzorca namiętności .... 5U
Różnice między kobietami i mężczyznami —■

Różnice w przeżywaniu namiętności 56
Kto jest bardziej romantyczny? 60
3. Romantyczne początki 62
Rozwój intymności 62
Odkrywanie się 64
Budowanie zaufania 68
Kogo i za co lubimy 73
Częstość kontaktów 73
Zalety partnera 75
Przysługi 81
Komplementy 83
Przywiązanie 85
Wybór stałego partnera 93
Uwaga na dobre rady! 93
Kryteria wyboru partnera 95
4. Związek kompletny 102
Współzależność partnerów 103
Współzależność skutków działań 103
Współzależność uczuć 110
Samospełniające się proroctwa 115
Empatia 118
Wczuwanie się w partnera: składniki empatii 118
Kosekwencje empatii 120
Chcieć a mieć 122
Teoria sprawiedliwości 123
Sprawiedliwość w związku dwojga ludzi 125
Naturalna śmierć namiętności 130
Miłość i nienawiść 131
Zazdrość 137
5. Związek przyjacielski 149
Ponura krzywa satysfakcji 150
Pułapki intymności 156
Aniołem być, czyli pułapka dobroczynności 156
Szczęścia się wyrzec, czyli pułapka obowiązku 161
Święty spokój, czyli pułapka bezkonfliktowości 167
Niezłomność zasad, czyli pułapka sprawiedliwości 172
Reakcje na niezadowolenie 174
Dialog 177
Lojalność 179
Zaniedbanie 180
Wyjście 181
Od czego zależy rodzaj reakcji? 183

Męskość-kobiecość 184
Samoocena 188
Stan związku 189
6. Związek pusty i jego rozpad 193
Samopodtrzymujący charakter zaangażowania 195
Uzasadnianie własnych działań 195
Dotychczasowe inwestycje 200
Związek z partnerem jako część własnego „ja" 202
Chcieć mimo wszystko, czyli względność satysfakcji 204
Oczekiwania a zyski i koszty 204
Możliwości zastępcze 209
Bariery 213
Poczucie winy 214
Dzieci 221
Naciski społeczne 226
Rozpad 227
7. Różnorodność 231
Rodzaje miłości 231
Psychozabawa -jaka jest Twoja miłość? 234
Bibliografia 243