Dane szczegółowe książki

Do Czytelników! ......................................... 5
Nie bać się „chorób cywilizacyjnych" ..................... 7
Osteoporoza — szansa na zwycięstwo .................... 11
Dwie postacie wapnia ................................. 13
Przyczyny braku wapnia w organizmie ................. 14
Cukier — główny wróg wapnia ........................ 15
Witamina D „wspólnikiem" wapnia ..................... 18
W jaki sposób w organizmie tworzą się nierozpuszczalne
sole wapnia ...........................v............... 25
Skorupka jajka to nie śmieć ............................ 28
Kwas moczowy — cichy zabójca ...... I............... 30
Podagra .........................:?..:{......'......... 32
Chroniczny reumatyzm ................................ 32
Dna moczanowa ................\...................... 33
Anemia ............................................... 33
Kamica wątrobowa i nerkowa ......................... 33
Choroby skóry ........................................ 34
Cukrzyca i nadwaga .................................. 34
Choroby nerwowe ..................................... 34
Kiedy łupie w kręgosłupie ................................ 41
W silnym ciele silny duch .............................. 43
Oczyszczanie (detoksykacja) — głodówka ............. 45
Wiek kręgosłupowi nie szkodzi ......................... 50
Jeśli boli dusza ........................................ 58
Bóle w stawach, kościach i mięśniach .................. 61
Żegnaj łysino! ............................................ 151
Mechanizm łysienia ................................... 152
Masaż głowy .......................................... 154
Przepisy naszych babć ................................... 159
Aneks .................................................... 169
Indeks.................................................... 177